Yeşil Elma: 100 gramında sadece 38 kalori bulunuyor. Elmayı kabuklarıyla birlikte yemek, diş etlerine masaj yapıp sağlıklı kalmasını sağlıyor. Muz: 100 gramında 65 kalori var. Enerji veriyor, olgunlaştıkça sindirim güçleşiyor, kas kramplarını engelliyor. Kivi: 100 gramında yalnızca 44 kalori var. Kivi ve portakal C vitamini ve lif içeriyor, bağırsakları yumuşat

Fizik tedavi ve manipülasyon (elle fizik tedavi) uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, obeziteye bağlı olarak kalp ve diyabet gibi hastalıkların yanı sıra fıtık gibi fiziksel zorlanmalarla ortaya çıkan hastalıklarda da artış görüldüğünü belirterek, "Fazladan 20-30 kilogramlık bir ağırlığın gün boyunca taşınması bel omurları arasındaki disklerde kronik zorlanmaya yol a

Bilimadamları, ileri derecede bağırsak kanseri riski altında olanların her gün aspirin almasını önerdi. İskoçya’daki Newcastle Üniversitesi’nde, risk grubundaki 861 hastayla yapılan araştırmada, günde iki aspirinin iki yıl sonunda bağırsak kanseri vakalarını yüzde 63 oranında azalttığı görüldü. Araştırma 1000 kişide bir görülen Lynch sendromlu hastalar

Taylan Kümeli, kilo verme ’faaliyetini’ öyle tatlı bir dille anlatıyor ki anında istediğiniz kadar zayıflayacağınızı hissediyorsunuz. Fakat önemli bir nokta var: Bünyeniz için en doğrusunu seçin! Size de olur mu zaman zaman: Değer verdiğimiz bir kişiden çok güzel bir söz duymuşuzdur, istediğimiz bir işimiz olmuştur veya harika bir hediye almışızdır: Öyle bir an

Üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kemal Sarıca, "idrar kaçırma" sorununun çözülebilir bir sorun olduğunu belirterek kadınların doktora gitmekten çekinmemesi gerektiğini belirtiyor. "Temelde kadınların hastalığı olan idrar kaçırmaya tıpta inkontinans denmektedir. İnkontinans 35 yaşın üzerindeki her 5 kadından birinde görülüyor. Kişinin sosyal yaşantısı

Yüksek tansiyonun en önemli sebebi yanlış beslenme alışkanlıkları ve şişmanlıktır. Aşırı tuzlu yiyecekler tüketmek de tansiyonun yükselmesine neden olur. Çünkü tuz damarlarda büzücü ve kasıcı bir özellik oluşturur. Damarların büzülmesiyle de tansiyon yükselir. Stresli bir hayat, hareketsizlik, diyabet hastalığı ve genetik özellikler yine hipertansiyona neden olan

Acil servise başvuran hastalar arasında yapılan bir araştırmada, sağlık personelinin yaptığı elle ateş ölçümlerinde yanılma payının çok düşük olduğu görüldü. Hastanın ateşli veya ateşsiz olma durumunu dokunarak doğru tahmin etme oranı, hemşirelerde yüzde 89, uzman hekimlerde yüzde 88 olarak bulundu. Medimagazin'den Helin Aygün'ün haberine göre, Hacet

Yumurta mutfağımızda her daim var olan bir besin maddesidir.Kahvaltılarda vazgeçilmez,hamurişlerinde olmazsa olmazlardandır.Besleyici değerini de göz önüne aldığımız zaman yumurtayı hayatımzdan hiç eksik etmemeliyiz. Ama şimdi burda yumurtanın çok farklı bir etkisinden bahsedeceğiz.Yanıklara yumurtanın mucizesi.Halk arasında birçok söylem dolaşmıştır yanıklar i

En iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle... Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor. Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve minera

Kanser araştırmasında dev gelişme Bilim adamları, lösemi kök hücrelerinin gelişimini doğrudan durdurdu. Böylece kanser kök hücresinin gelişimi engellendi. İsviçreli bilim adamları, laboratuvar deneylerinde, lösemi kök hücrelerinin gelişimini doğrudan durdurmayı başardı. Bern Üniversitesi tıp fakültesi onkoloji bölümü ve Basel Üniversitesi tıp fakültesi pat